young woman having depression


Depresja poporodowa – objawy, test, leczenie, jak pomóc?

Depresja poporodowa jest rodzajem depresji klinicznej, która dotyka kobiet (rzadziej mężczyzn) po narodzeniu porodzie. Badania wskazują, że może dotykać od 5% do nawet 25% matek. Wśród młodych ojców częstość występowania zaburzenia waha się w przedziale od 1.2% do nawet 25.5%. Depresja poporodowa występuje u kobiet w okresie kilku miesięcy po porodzie.

Objawy depresji poporodowej to: długotrwały smutek, chroniczne zmęczenie, bezsenność, zmiany apetytu, zmniejszone libido, napady płaczu i lęku, rozdrażnienie. Badacze sugerują, że depresja postnatalna może być wywoływana przez niedobór witamin. Bardziej prawdopodobna jest hipoteza, że za obniżenie nastroju odpowiadają wahania poziomu hormonów. Zastanawiający jest fakt, że leczenie hormonalne nie było w stanie wyleczyć cierpiących na depresję poporodową. Większość kobiet ulega samoistnemu wyleczeniu dzięki wsparciu rodziny i przyjaciół.

Jakie są objawy depresji poporodowej?

Pierwsze symptomy depresji poporodowej występują zazwyczaj w ciągu roku od porodu. Zalicza siędo nich przede wszystkim:

  • Obniżenie nastroju
  • Poczucie beznadziejności
  • Zmniejszone poczucie własnej wartości
  • Poczucie winy
  • Świat wydaje się być przytłaczający
  • Niemożność zaznania komfortu
  • Wyczerpanie
  • Wewnętrzna pustka
  • Anhedonia
  • Zaniechanie interakcji społecznych
  • Niskie poziomy energii bądź całkowity jej brak.
  • Chory łatwo ulega zdenerwowaniu
  • Wszechogarniające poczucie, że nie jest się w stanie zająć dzieckiem.
  • Zaburzenia w pisaniu i mowie.
  • Ataki słowne skierowane na inne osoby.
  • Zmniejszony popęd seksualny.
  • Zwiększona lękliwość i ataki paniki

Depresja poporodowa a psychologia ewolucyjna

Ludzkie noworodki wymagają dużych nakładów opieki. Brak wsparcia ze strony ojca i innych członków rodziny zmniejsza szansę dziecka na przeżycie. W prehistorii, matki bez pomocy rodziny nie mogły pozwolić sobie na wychowywanie kolejnych dzieci. Wiązało się to ze zbyt dużym ryzykiem dla wcześniejszych potomków.

Matki z depresją poporodową mogą podświadomie wykazywać mniej pozytywnych emocji. Zwiększone są natomiast ilości negatywnych uczuć zwłaszcza skierowanych w stronę dziecka. Matki cierpiące na depresję poporodową są gorsze w odczytywaniu zachowania dziecka, są mniej dostępne emocjonalnie. W ekstremalnych przypadkach kobiety z depresją poporodową pragną skrzywdzić własne dziecko.

Rate this post